Ноахидам запрещено заниматься Торой, так как она является наследием еврейского народа. Ноахид обязан изучать в подробностях все имеющее отношение к семи заповедям и знать это досконально.

А в святой субботний день, в то время, когда в Храме приносили послеполуденное жертвоприношение, нужно учить законы соблюдения субботы...

Точно так же, как у человека есть определенное время для еды, питья, сна и т.д., также нужно установить время для отдыха.